黃豆和枸杞可以一起打豆?jié){嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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黃豆和枸杞可以一起打豆?jié){。枸杞豆?jié){中含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B 2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜橙、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等。
黃豆枸杞豆?jié){具有潤(rùn)肺補(bǔ)肝補(bǔ)腎的作用,其中所含多糖具有降血脂、降血糖、抗氧化、延緩衰老和調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的作用,還能達(dá)到對(duì)肝臟的保護(hù),抗腫瘤作用,能提高記憶能力,視力,使造血功能變得更加強(qiáng)大。
并且,中老年人尤其易患骨質(zhì)疏松癥,這一次可以喝這種豆?jié){來改善。病人很虛弱喝一些豆奶也能達(dá)到滋補(bǔ)作用。
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
枸杞功效
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
枸杞產(chǎn)地
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- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
黑枸杞和紅枸杞的區(qū)別
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- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
黑枸杞和紅枸杞有什么不同?
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黑枸杞與紅枸杞的功效區(qū)別
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枸杞的作用
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