腎虛吃什好
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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腎虛主要有兩種類型，腎陰虛和腎陽(yáng)虛。腎陰虛的患者飲食應(yīng)多吃清涼食品，比如枸杞、沙參、金銀花、綠豆、銀耳、蓮子、甲魚、鴨子、蛤蜊、雀肉、鹿肉、鱔魚、鱸魚、海帶、西洋參、鵝蛋清、決明子、魚湯等等進(jìn)行滋補(bǔ)。
腎陽(yáng)虛的患者可以多吃包括干姜、生蔥、黑魚、鯰魚、雞、牛肉、海參、狗肉、鹿肉、山藥、桂皮、桂圓等。腎虛對(duì)患者的身體影響還是很大的，所以發(fā)現(xiàn)身體不舒服后要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，避免耽誤時(shí)間而延誤病情。
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