腎虛臉蛋有什么變化
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎虛面色有可能會(huì)引起黃白或者是潮紅。因?yàn)槟I虛分腎陰虛和腎陽(yáng)虛，而這兩種情況表現(xiàn)出來(lái)的癥狀有所不同，但是不管是哪一種都是腎虛，所以需要吃一些補(bǔ)腎的藥物來(lái)調(diào)理。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間，不要吃辛辣刺激生冷的食物，不要熬夜，保持充足的睡眠時(shí)間。精神壓力不要過(guò)大，不要頻繁地性生活，可以根據(jù)自身的身體情況適當(dāng)增加一些體育鍛煉，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)自身的抵抗力，調(diào)節(jié)身體陰陽(yáng)失衡的情況。
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