20歲腎虛怎么辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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20歲腎虛可以吃補(bǔ)腎的藥物調(diào)理，也可以及時的去醫(yī)院就診，通過相關(guān)的檢查確定引起腎虛的原因，然后針對治療。
因為20歲還是很年輕的，引起腎虛也是有很多種原因，包括：先天不足、頻繁的性生活、精神壓力過大、久病等。病因不同，治療方案也是不同的。
另外，在治療期間要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時間，不要吸煙喝酒，不可以吃辛辣刺激性的食物，要多吃新鮮的蔬菜和水果；平時不要長時間的熬夜，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗能力。
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