男人腎虛了怎么辦
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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常見腰膝酸軟、排尿頻率長(zhǎng)、夜間尿量或遺尿量較少、或小便水腫、腰部以下腫脹、或喘息長(zhǎng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)加重、呼氣較少、吸氣較少、氣短不能持續(xù),也可見臉白、寒肢冷、女性塌陷、腰帶清涼、子宮冷無菌、舌脂或舌緣有牙痕、舌苔白滑、脈弱或晚。
治療原則是取暖補(bǔ)陽(yáng),從中醫(yī)的角度來看,黑入腎,通常應(yīng)多吃黑食,能滋補(bǔ)腎陰陽(yáng),如黑豆、桑樹、黑芝麻、黑米、黑木耳等,山藥、枸杞、板栗、何首烏等,也是補(bǔ)腎的好產(chǎn)品,此外,由于脾腎同源,可以補(bǔ)充一些補(bǔ)氣補(bǔ)血,如桂園、蓮子、雞、棗等,可用來煮湯,還能補(bǔ)氣滋陰、收斂汗液、定精等。
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
腎虛用藥
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