腎氣不足與腎虛的區(qū)別
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎氣不足與腎虛是有很大關(guān)系。腎氣不足同時就會伴有腎虛的癥狀，比如沒有性欲、手腳冰涼、腰膝酸軟、失眠盜汗等。由于每個人的身體體質(zhì)不同，表現(xiàn)出來的癥狀也是有差異。
出現(xiàn)了腎虛的情況，要及時的調(diào)整好飲食習(xí)慣和作息時間，不要吃辛辣、刺激性的食物，可以吃補(bǔ)腎的食物，來進(jìn)行輔助調(diào)理。平時要注意身體保暖，不要長時間的熬夜，要保證充足的睡眠時間，要減少房事的次數(shù)，可以適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?。如果腎虛嚴(yán)重，要及時的去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
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