腎虛濕重怎么辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎虛濕重，可以通過(guò)口服藥物來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)要注意身體是否有脾虛的現(xiàn)象。
在飲食方面要注意，不要吃高脂肪過(guò)于油膩和辛辣、刺激性的食物。要合理的改善自己的飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，更不能暴飲暴食。要保證充足的睡眠時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，來(lái)提高自身的抵抗能力。腎虛的人也不要過(guò)度的勞累，不管是在性生活還是勞作方面要注意，因?yàn)檫^(guò)度勞累會(huì)加重病情，注意身體保暖，不要著涼。
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