長期手淫導(dǎo)致的腎虛怎么辦
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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長期手淫首先出現(xiàn)腎陰虛，時間久了陰損及陽，同時也出現(xiàn)腎陽虛。在手淫開始時，一般會導(dǎo)致腎陰虛的出現(xiàn)，主要是怕熱，有的甚至出現(xiàn)夜間出汗、舌輕、苔少、脈薄。
可以服用一些藥物治療，用藥期間注意禁忌食品，不要吃辛辣刺激、生冷海鮮，也就會出現(xiàn)腎陽虛，主要表現(xiàn)為怕寒、腰背怕寒、舌輕、苔薄、脈沉?；颊咴谌粘Ｉ钪行枰⒁怙嬍?，可以吃韭菜、羊肉、狗肉、枸杞等，加強鍛煉，注意作息規(guī)律，不要熬夜。
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