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娃娃睡覺(jué)不踏實(shí)是什么原因

寶寶在晚上睡覺(jué)不踏實(shí)是臨床上比較常見(jiàn)的,一般是由于多種原因?qū)е碌?,例如臨床上比較常見(jiàn)的外界刺激,室內(nèi)溫度忽冷忽熱、缺鈣、缺鋅,在睡覺(jué)過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)安全感缺失導(dǎo)致的。

建議睡覺(jué)的時(shí)候,一定要控制好室內(nèi)的溫度,減緩溫度起伏過(guò)大的情況出現(xiàn)。同時(shí)要適當(dāng)?shù)慕o寶寶進(jìn)行補(bǔ)鋅和補(bǔ)鈣,能夠促進(jìn)身體鈣的吸收,對(duì)于減緩?fù)砩纤X(jué)不踏實(shí)也是有一定幫助的。一般隨著成長(zhǎng),睡覺(jué)的周期以及睡眠的質(zhì)量會(huì)逐漸的增加,建議不要過(guò)于著急。

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