便秘吃什么馬上排便
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蔣國(guó)明 副主任醫(yī)師
溧陽(yáng)市婦幼保健院 消化內(nèi)科
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很多瀉劑服用以后能馬上排便，比如溶劑型瀉劑、刺激性瀉劑、滲透性瀉劑、大便軟化劑等等，作用機(jī)理不同，但是都能夠促進(jìn)排便。對(duì)于習(xí)慣性便秘患者來(lái)說(shuō)，不適合反復(fù)使用導(dǎo)瀉類藥物，因?yàn)楹芸赡軙?huì)產(chǎn)生對(duì)藥物的依賴現(xiàn)象，同時(shí)由于反復(fù)的腹瀉會(huì)導(dǎo)致腸道功能的紊亂，甚至水電的失衡。
習(xí)慣性便秘患者，首先需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多喝水、多運(yùn)動(dòng)，多吃雜糧、蔬菜、水果，以及定時(shí)蹲坑大便，并保持良好的心態(tài)都有幫助。
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