便秘吃什么水果好吃什么治便秘
出現(xiàn)便秘的話，首先需要排除器質(zhì)性便秘可能。如果是功能性便秘的話，可以適量進(jìn)食水果，一般選用富含膳食纖維以及偏于涼性的水果，像香蕉、火龍果、柚子、梨、西瓜之類。
一方面能夠補(bǔ)充足夠的水分，糖分，另一方面粗纖維類不容易被腸道吸收，通過吸收水分，可以增加大便的容積，刺激腸蠕動，改善便秘現(xiàn)象。當(dāng)然，水果方面只是便秘患者調(diào)理的一個方面，一般習(xí)慣性便秘需要多方面的調(diào)理，甚至需要藥物治療。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
便秘的原因 便秘怎么辦 便秘怎...
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
食療便秘
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