便秘喝檸檬蜂蜜茶有效嗎
習(xí)慣性便秘是很常見的消化道疾病之一，其病因也是比較復(fù)雜，往往需要經(jīng)過多方面的綜合調(diào)理，甚至需要配合藥物治療，飲食是其中的一個(gè)方面，比如說多吃富含膳食纖維的蔬菜以及水果等等，粗纖維類不容易被腸道吸收，反而可以吸收水分，促進(jìn)腸道內(nèi)大便體積的增加，從而刺激腸道，對(duì)便秘有幫助。
蜂蜜，含有果糖，果膠之類，也有潤腸通便作用，所以習(xí)慣性便秘的話，喝檸檬蜂蜜茶至少是有幫助的，具體效果如何，也是因人而異的，需要多方位的調(diào)理。
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