便秘怎么快速排便的方法有哪些
出現(xiàn)便秘的話，首先要注意平時的生活習慣，比如進食粗糧雜糧以及富含膳食纖維的蔬菜，水果之類，注意適當活動，多喝水，養(yǎng)成定時排便的習慣都有幫助。
如果是嚴重便秘的話，需要及時采用通便，簡單的比如說可以使用開塞露肛塞，實在不行的話，可以用肥皂水等保留清潔灌腸，或者手法通便，大部分都能夠緩解。如果出現(xiàn)嚴重的并發(fā)癥，比如說腹部疼痛，腹脹，嘔吐等癥狀，可能形成了腸梗阻，這種情況需要及時上醫(yī)院進一步診治。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
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