吃飽就睡有什么壞處
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
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吃飽就睡,對身體會有很多的壞處,首先當吃飽飯就睡覺的話,往往容易造成反流性食道炎,胃酸對食道黏膜造成明顯的刺激,時間久了還容易誘發(fā)慢性胃炎。其次,吃飽就睡的情況下,往往缺乏足夠的運動,容易導(dǎo)致出現(xiàn)身體發(fā)胖的情況。
吃飽就睡,還容易導(dǎo)致出現(xiàn)高脂血癥,往往容易導(dǎo)致發(fā)生嚴重的血管動脈粥樣硬化,造成心腦供血不足,從而對我們的身體構(gòu)成極大的威脅。另外,吃飽就睡,也會對我們的消化功能造成嚴重的影響,因此,建議平時不要養(yǎng)成這樣的壞習(xí)慣。
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