3歲孩子老便秘怎么辦

: 李保華 主任醫(yī)師
阿勒泰地區(qū)人民醫(yī)院兒科
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三歲的孩子如果總是出現(xiàn)有便秘的情況，多數(shù)與孩子日常生活的飲食成分有很大的關(guān)系，包括孩子日常生活中的個(gè)人習(xí)慣有很大的關(guān)系。

在孩子出現(xiàn)了總是便秘的情況下家長(zhǎng)可以給孩子多進(jìn)行飲食調(diào)理，或者是多讓孩子進(jìn)行運(yùn)動(dòng)活動(dòng)可以幫助腸胃的蠕動(dòng)情況。孩子總是便秘可能是屬于吃了過(guò)多容易上火引起大便干燥，包括缺乏維生素纖維素的食物所造成，有可能是孩子在飯后有沒(méi)有進(jìn)行活動(dòng)所導(dǎo)致。

在總是出現(xiàn)便秘的情況下可以多讓孩子吃一些新鮮的蔬菜水果。同時(shí)也可以吃一些益生菌或者是乳酸菌來(lái)幫助調(diào)理腸胃，避免出現(xiàn)有大便干燥或者是長(zhǎng)期便秘的情況。

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