寶寶便秘可以吃蒸的蘋果嗎
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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寶寶出現(xiàn)便秘可以吃蒸蘋果，蘋果對于調(diào)理腸道健康有一定的作用，最好吃不蒸的蘋果，有利于促進腸道的蠕動。蒸蘋果對于腹瀉有一定的調(diào)理作用，所以不蒸的蘋果對于便秘效果會好一點。
寶寶便秘可以吃火龍果、獼猴桃、香蕉等水果，都可以幫助調(diào)理腸道，緩解便秘的現(xiàn)象。大一點的寶寶還可以多做戶外運動，增加腸道動力改善便秘。平時可以給孩子揉一揉肚子，加快腸道的蠕動。便秘嚴重的孩子，還需要吃一些調(diào)理腸道問題的藥物來緩解，益生菌也可以調(diào)理腸道問題。
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