受孕最佳姿勢
夫妻雙方想要備孕的話，需要提前做好各項準備工作，備孕前適當?shù)慕?，多補充葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，夫妻雙方都要改善生活作息習(xí)慣，避免熬夜，監(jiān)測排卵期，選擇在排卵期同房受孕成功率非常高。
同房過程中采取體內(nèi)射精的方式，受孕姿勢有很多種，有騎馬式、交叉體位和后位環(huán)抱式等等，射精后最好將雙腿抬高，用枕頭墊在屁股下面，這樣堅持5~10分鐘受孕率高。
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