早晚體重相差多少正常
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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因?yàn)槿嗣刻於荚谛玛惔x之中，所以，一天內(nèi)體重會有一定的變化，早晚體重在0.5公斤以內(nèi)，屬于正常范圍。
有時候體重與出汗、排尿、以及飲水量的多少，有密切相關(guān)性。運(yùn)動以后，可以引起體重的降低。而進(jìn)餐或者飲水、喝飲料、喝牛奶等，都可以引起體重的增加。
一天以內(nèi)體重只要在正常范圍以內(nèi)，波動屬于正?，F(xiàn)象。如果體重不波動，這種情況很不正常，建議平時保持科學(xué)規(guī)律的生活習(xí)慣，要堅(jiān)持有氧運(yùn)動，對身體有益。
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