去脂體重什么意思
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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在減肥過程中經(jīng)常用到去脂體重。去脂體重又被稱為瘦體重，指除去脂肪以外，身體其余成分的重量，其中的重要成分是肌肉。通過去脂體重的檢查，可以檢測出身體中脂肪所占的比例，以及蛋白質(zhì)及其他微量元素含量，也可以檢查出身體中的肌肉含量，同時檢查出骨質(zhì)的生長發(fā)育程度。
在日常生活中進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞肉、雞蛋等，可以增加肌肉的含量。
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