秋季大便干燥怎么辦
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林少強(qiáng) 主治醫(yī)師
海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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秋季出現(xiàn)大便干燥的現(xiàn)象，應(yīng)該注意補(bǔ)充水分，平時(shí)多喝水也可以適量的喝一些蜂蜜水，還應(yīng)該注意多吃一些水果蔬菜之類，有利于潤腸通便，改善大便干燥的現(xiàn)象。
平時(shí)可以多吃一些香蕉、蘋果、獼猴桃、草莓或者適量的多吃一些西紅柿、黃瓜、芹菜、菠菜之類的食物，有利于潤腸通便，緩解大便干燥的現(xiàn)象，注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃辣椒，不要喝酒，要喝一些含有酒精的飲品。
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