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備孕黑豆吃為何是六天

夏虎
夏虎 主治醫(yī)師

四川省婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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備孕期間吃黑豆的時間,六天就足夠了,因為黑豆里面含有一定的黃體酮,如果在這期間吃了黑豆,對卵巢功能是比較好的,所以吃六天的時間已經(jīng)足夠,但是備孕期間還需要注意飲食的一些變化。

首先需要吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物,也需要吃新鮮的食物,在備孕期間也是需要適當?shù)男菹?,一般選擇同房的時間在每次的排卵期,每個人的排卵期不一樣,在排卵期性生活懷孕幾率是最大的,在受孕以后也需要定期的檢查。

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