備孕的時候需要做什么
備孕的時候要做以下措施：
一、準備懷孕前患者保持輕松愉悅心理狀態(tài)，精神過度緊張會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起月經(jīng)紊亂以及排卵期紊亂，降低受孕率。
二、夫妻雙方盡量去醫(yī)院做一個詳細孕前檢查，確診沒有任何影響受孕的疾病再進行備孕，能夠增加受孕幾率。
三、女性患者可以適當吃葉酸，能夠促進寶寶神經(jīng)以及智力發(fā)育，同時能夠降低寶寶患神經(jīng)管發(fā)育畸形幾率。
四、準備受孕前患者要保證規(guī)律飲食結(jié)構(gòu)以及營養(yǎng)均衡，能促進身體正常代謝。
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備孕怎么備
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如何備孕？備孕吃什么好
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