春季養(yǎng)胃食譜
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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春季的時候主要就是要注意，盡量不要吃一些酸辣刺激性的食物，同時也注意不要吃一些太硬的食物，主要是少量多餐，吃一些軟的容易消化的食物。
同時也注意不要暴飲暴食，可以適當(dāng)?shù)亩嗪刃∶字?、玉米粥，也可以適當(dāng)?shù)亩囔覝?，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┥剿?、土豆或者是胡蘿卜，或者是羊肉等等，都有一定的養(yǎng)胃的作用。
同時注意不能夠喝酒，保證良好的情緒，才有利于胃病的恢復(fù)。
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