補(bǔ)肺食品有哪些
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劉潺潺 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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日常生活中經(jīng)常吃蓮藕、百合以及梨等食物可以補(bǔ)肺。
首先，蓮藕和百合含有大量的鐵、鋅等微量元素，在潤肺止咳的同時(shí)，還可以清心安神，對于肺炎引起的咳嗽有一定的輔助治療作用。再者，梨除了可以潤肺之外，還可以緩解咳嗽，有利于疾病的恢復(fù)。經(jīng)常用梨和冰糖熬水喝，止咳化痰以及生津潤肺的效果更佳。另外，經(jīng)常吃橙子也可以潤肺止咳。
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