睡覺時(shí)總是一驚一驚的
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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睡覺時(shí)總是一驚一驚的，主要考慮是植物神經(jīng)紊亂引起的睡眠質(zhì)量下降，這主要和生活工作壓力大，情緒焦慮，白天工作勞累，晚上長(zhǎng)期熬夜睡眠不充足等因素有關(guān)。另外如果睡覺之前劇烈運(yùn)動(dòng)或者睡覺之前吃的過飽導(dǎo)致消化不良也會(huì)引起睡覺不踏實(shí)，一驚一驚的。還要考慮是不是有缺鈣現(xiàn)象。所以患者出現(xiàn)上述癥狀還是需要去醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)檢查再針對(duì)性采取治療方案。
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