晚上睡一個(gè)小時(shí)就醒了什么原因
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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晚上睡一個(gè)小時(shí)就醒了，可能是一種睡眠障礙，可由多種原因引起：
1、比如神經(jīng)衰弱時(shí)，患者可以出現(xiàn)這種情況。
2、如果白天時(shí)精神過度緊張，過于勞累，睡前過度興奮，喝咖啡和濃茶均可能會引起這種情況。
3、患者如果有焦慮癥和抑郁癥，也可以出現(xiàn)。焦慮癥的患者同時(shí)可以出現(xiàn)焦慮、驚恐、煩躁不安，抑郁癥時(shí)可以出現(xiàn)情緒低落，對任何事情不感興趣，嚴(yán)重時(shí)可能會產(chǎn)生輕生的欲望。
所以建議針對不同的原因引進(jìn)行相應(yīng)的治療，必要時(shí)可以應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠藥，臨床上常用的藥有艾司唑侖、阿普唑侖、地西泮、勞拉西泮，但是不建議長期應(yīng)用。
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