紅豆好消化嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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適當(dāng)?shù)某砸恍┘t豆是比較好消化的，但是如果吃的比較多，就容易導(dǎo)致胃酸分泌過多，對(duì)胃黏膜也會(huì)造成一定的刺激性，也會(huì)影響消化吸收的情況。還是盡量少量多餐，對(duì)于消化功能就沒有任何的影響。
紅豆有一定的補(bǔ)血的作用，如果有氣血虛弱的情況下，可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┘t豆。吃紅豆的時(shí)候也要注意不要搭配著一些其他刺激性的食物，或者是太硬的食物，就會(huì)避免消化不良。
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