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半月板如何熱敷

陸斌
陸斌 主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科

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半月板熱敷可以使用鹽袋進(jìn)行熱敷,更加均勻而且熱量持續(xù)的時(shí)間也比較長(zhǎng)。

注意控制溫度,溫度不宜過高,一般控制在六七十度左右,患者在熱敷的時(shí)候要注意避免燙傷皮膚。熱敷的時(shí)間盡量保持在半個(gè)小時(shí)左右,熱敷的時(shí)間不宜過長(zhǎng)。可以一天熱敷,三次熱敷,可以起到活血化瘀的效果,能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),從而改善半月板血運(yùn)的現(xiàn)象,有利于半月板損傷的修復(fù)。

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