鎮(zhèn)定藥可以緩解緊張嗎
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張馨娜 主治醫(yī)師
泰安市中心醫(yī)院 神經(jīng)內科
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緩解緊張情緒的鎮(zhèn)定藥物有很多種，比如阿普唑侖、米氮平、度洛西汀、勞拉西泮等。鎮(zhèn)定類的藥物可以幫助達到緩解緊張情緒的目的，但是通常適用于患有焦慮癥和抑郁癥的人群。
如果是健康的人群，應盡量避免吃這一類藥物。畢竟藥物多數(shù)具有一定的副作用，可能會對人體造成一定的傷害。如果實在過于緊張，建議調整生活方式，采取聽輕音樂、參加戶外活動、保證睡眠質量等方式來放松心情，或者找專業(yè)醫(yī)生做心理疏導。
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