女人肺氣不足怎么調(diào)理
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許鵬 副主任醫(yī)師
宜春市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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可以采取以下方式進行調(diào)理，注意保暖，避免受涼，尤其是冬春季節(jié)，早晚溫差比較大，要及時的加減衣物。在中醫(yī)的指導下，服用一些中藥對其身體進行調(diào)理。同時，加強營養(yǎng)，多進食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，如牛奶，瘦肉等。適當?shù)难a充水分，多吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋果，香蕉，橙子等，補充體內(nèi)的維生素。養(yǎng)成良好的生活習慣，不抽煙，不喝酒，不熬夜，保證充足的睡眠，使體力得到恢復。
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