左旋肉堿吃多了會怎樣
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徐麒 主治醫(yī)師
九江學(xué)院附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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左旋肉堿本身對身體是無害的,它具有將脂肪轉(zhuǎn)化為類氨基酸類物質(zhì)的作用。但是如果過量服用,就會影響食欲和睡眠等方面,影響人們的健康。
首先,左旋肉堿屬于膽堿類物質(zhì),會對神經(jīng)系統(tǒng)造成一定的副作用,比如失眠、多夢、精神亢奮與焦慮、易激惹等情況。
其次,左旋肉堿會對心血管造成一定的負(fù)荷,使心臟的冠狀動脈充血較為顯著,會提高心率,從而誘發(fā)心律失常,伴隨有胸悶、氣短、心悸等臨床癥狀。
最后,會造成胃腸道植物神經(jīng)功能紊亂和消化吸收功能失調(diào)。如果想減肥,最好的方式還是運(yùn)動加控制飲食,這樣更安全、更有效。
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