手淫腎虛掉頭發(fā)能恢復(fù)嗎
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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手淫腎虛掉頭發(fā)，采用合理的措施是可以恢復(fù)的。掉頭發(fā)與手淫有關(guān)，也與其它因素有關(guān)，如長期晚睡，過度用腦以及腎臟功能損傷可以引起脫發(fā)現(xiàn)象。
因此，解決掉頭發(fā)就要從下面幾個(gè)方面入手，一是堅(jiān)決停止手淫的不良習(xí)慣，如果這個(gè)習(xí)慣改變不了，其它的工作就失去了意義。二是保證休息時(shí)間，不要經(jīng)常加班，加強(qiáng)體育鍛煉，可以提高人體的免疫力，有助于頭發(fā)生長。三是加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃營養(yǎng)豐富的食品，如蛋白質(zhì)類、豆類、黑芝麻之類的食物，適當(dāng)補(bǔ)主水果，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥進(jìn)行調(diào)理。
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