女性虛火旺盛怎么調(diào)理
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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對(duì)于女性虛火旺盛的人來說，首先要從飲食上進(jìn)行調(diào)整，避免吃辛辣刺激油膩生冷的食物，因?yàn)檫@類食物會(huì)導(dǎo)致虛火癥狀進(jìn)一步加重。除此之外，要保證充足的睡眠，不要熬夜，因?yàn)榘疽挂矔?huì)使得虛火旺盛的癥狀進(jìn)一步加重。
除此之外還可以適當(dāng)?shù)腻憻挘瑸檫m當(dāng)?shù)腻憻?，有助于患者癥狀的恢復(fù)，在平時(shí)的生活中可以多吃一些具有滋陰降火的食物，比如百合，桑葚，鴨肉這些食物都有助于虛火旺盛的女性恢復(fù)。
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