黑枸杞的功效是什么
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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黑枸杞具有以下功效：
一、黑枸杞具有清肝明目的作用，食用之后，對眼睛有幫助，可以很好的緩解干眼癥、眼疲勞等癥狀。
二、黑枸杞中富含花青素，對于女性來說，有美容養(yǎng)顏的功效，可以延緩衰老。
三、食用黑枸杞后，還可以提高機(jī)體免疫力，提高抗病毒能力。
四、黑枸杞還可以改善睡眠質(zhì)量，具有養(yǎng)血安神助眠的功效。同時(shí)，黑枸杞還可以預(yù)防和改善心腦血管疾病。
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
枸杞功效
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
枸杞產(chǎn)地
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- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
黑枸杞和紅枸杞的區(qū)別
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- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
黑枸杞和紅枸杞有什么不同?
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- 姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院中醫(yī)科
黑枸杞與紅枸杞的功效區(qū)別
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
枸杞的作用
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