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枸杞有什么功效

姜淑芳
姜淑芳 副主任醫(yī)師

濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科

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枸杞能夠清肝明目,滋補肝腎,益精補腎。

枸杞是常見的藥食兩用藥物,單獨使用有益于身心健康。如果搭配菊花能夠起到清肝明目的效果,非常適用于腰膝酸軟、虛勞精虧、視力下降、眩暈耳鳴等人群。

注意如果出現(xiàn)脾胃濕熱和泄瀉的患者,禁止食用枸杞,避免癥狀加重。枸杞內(nèi)含有枸杞多糖、甜菜堿、維生素a等物質(zhì),能夠延緩衰老。補充身體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì),起到保健效果。

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