花生葉能治療失眠嗎
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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花生葉可以治療失眠。
花生葉能入心經(jīng)、調(diào)節(jié)神經(jīng)、提高心臟功能起到鎮(zhèn)靜安神的功效，所以可以治療失眠。其中含有的某些營(yíng)養(yǎng)成分具有明顯的催眠作用，能使人盡快進(jìn)入到深度睡眠狀態(tài)。
平常睡眠不好的人可以堅(jiān)持用花生葉泡水喝，能緩解失眠多夢(mèng)的癥狀，提高人體的睡眠質(zhì)量。有研究認(rèn)為花生葉還具有養(yǎng)胃護(hù)胃、增強(qiáng)肝腎功能、解酒排毒的作用。
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