什么睡覺姿勢對身體好
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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仰臥位和右側(cè)臥位睡覺的姿勢對身體有利。
如果是左側(cè)臥位可能會壓迫心臟，對心臟回血有影響。腹側(cè)臥位可能會引起患者腹腔內(nèi)的臟器受壓，引起血供障礙。所以平時要盡量采取平臥位或者是右側(cè)臥位睡眠。
睡覺姿勢是一種習慣，但是對于正常人來說左側(cè)臥位和俯臥位對人體，也不一定會有太大的影響。如果有心臟疾病或者是有腹部臟器的病變時，盡量避免左側(cè)臥位或者是俯臥位。
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