突然便秘是什么原因引起
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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突然出現(xiàn)便秘的情況可能是由于最近飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，比如在最近一段時(shí)間進(jìn)食了太多過于肥膩，辛辣刺激，不利于消化吸收的食物，就會(huì)導(dǎo)致便秘的情況出現(xiàn)。
出現(xiàn)便秘的情況后，首先要調(diào)整飲食方式，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，選擇清淡易消化的食物攝入，避免暴飲暴食等。多吃蔬菜水果，多喝熱水，促進(jìn)身體代謝。多去運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，這樣有利于將大便排出體外。
如果長(zhǎng)期有便秘的患者，這樣對(duì)身體的危害是非常大的，要及時(shí)去醫(yī)院檢查，確診以后遵醫(yī)囑正確治療。
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