經常困想睡覺是什么問題
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經內科
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首先，經常困、想睡覺，考慮是由于長期睡眠不足所引起的。主要是患者入睡時間超過30分鐘，睡眠持續(xù)時間小于3小時，睡眠的過程當中頻繁易醒或早醒，都會導致睡眠質量下降，睡眠不足，晨起會發(fā)困想睡覺。
其次，考慮是長時間的體力或腦力勞動導致的。長時間的體力勞動會耗費人體大量的能量，會感覺乏困、想睡覺的癥狀。同樣長時間腦力勞動會導致腦部缺氧，也會導致發(fā)困。
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