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孩子晚睡的危害有多大

劉紅梅
劉紅梅 副主任醫(yī)師

滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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孩子晚睡的危害主要如下:

首先,孩子晚睡會影響生長發(fā)育。人體的生長發(fā)育都是在夜間睡眠的時候形成的,如果長時間的晚睡會影響發(fā)育,包括患者智能、運動功能等。

其次,孩子晚睡會影響學習。長時間晚睡導致睡眠不足,白天會發(fā)困頻繁的打哈欠,注意力不集中而影響學習。

再者,長時間晚睡還有可能導致機體的免疫力低下,容易引發(fā)一些感染性的疾病。所以,不要晚睡。

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