牛奶養(yǎng)胃嗎
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沈桂佳 主治醫(yī)師
九江學(xué)院附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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喝牛奶是可以養(yǎng)胃的，但是，胃痛的情況下盡量不要喝牛奶。
牛奶中含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，而脂肪和蛋白質(zhì)在消化的過程當(dāng)中，會(huì)將其分解成小分子，有利于身體的吸收，因此有著保護(hù)胃部的作用。
但是，在胃痛或者胃發(fā)炎的情況下喝牛奶，不僅影響消化吸收，而且還會(huì)出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。養(yǎng)胃可以多吃一些粥類，面條饅頭等等食物，不要吃生冷、難消化的食物。
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