痰濕體質(zhì)的癥狀和治療
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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痰濕體質(zhì)的癥狀，包括身體偏胖、腿部容易浮腫、經(jīng)常咳痰、胸悶氣短、食欲較差、渾身無力、面色暗黃、舌體胖有齒痕等。
痰濕體質(zhì)的人，和過度飲酒、經(jīng)常吃生冷的食物有一定的關(guān)系，所以日常生活中，首先調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，飲食要營養(yǎng)均衡、多元化，盡量以清淡為主，不要吃過多寒涼的食物，不然可能加重痰濕的癥狀。
平時不要過度的飲酒、吸煙，如果有冠心病以及高血壓、高血脂，注意控制好指標(biāo)，注意休息，不要勞累。
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