睡著后頻繁翻身正常嗎
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經內科
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睡著后頻繁翻身是一種正常的現(xiàn)象。
當患者處于一種淺睡眠的時候，會為各種聲音或睡姿不當?shù)惹闆r而出現(xiàn)頻繁翻身的現(xiàn)象，這是一種正?，F(xiàn)象。在睡眠的時候也會因為夢境的原因出現(xiàn)頻繁翻身的現(xiàn)象，一般患者在深睡眠的時候不會出現(xiàn)頻繁翻身的現(xiàn)象，如果頻繁翻身影響患者的睡眠質量，應找出病因，根據(jù)病因進行對癥治療，改善患者的睡眠質量。如果頻繁的翻身，還需要尋找環(huán)境的因素。
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