便秘喝什么茶潤腸通便
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都芳鵑 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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如果便秘想要潤腸通便，可以適量喝番瀉葉以及普洱茶，還有紅茶、綠茶以及黑茶，還包括花茶以及菊花茶等等，建議患者有必要根據(jù)自己的個(gè)人愛好，以及體質(zhì)選擇適合喝哪些茶。
此外，建議便秘患者有必要在平常的時(shí)候，保持清淡的飲食習(xí)慣，切莫喝濃茶，也不可以吃辛辣以及刺激的食物。
同時(shí)，建議患者除了借助喝茶緩解便秘以外，還需要注意自己改善飲食以及積極運(yùn)動(dòng)。
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