預防腫瘤吃什么
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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預防腫瘤可以吃牛奶、酸奶、粗糧、蘋果、葡萄、草莓、香菇、胡蘿卜、洋蔥等。
想要通過飲食預防腫瘤，一定要注意飲食營養(yǎng)的均衡，不可以暴飲暴食，不要經(jīng)常吃辛辣、刺激、油膩、油炸、腌制類的食物。
另外，可以在食物方面多吃硒含量豐富的食物，比如西蘭花、大蒜、洋蔥等。這類食物都可以起到抗癌的作用，也可以適量喝水果汁和蔬菜汁。
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