枸杞有什么作用
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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枸杞當中所含的營養(yǎng)物質(zhì)較多，當中所含的多糖能夠加強身體的免疫力，也能清除體內(nèi)的自由基，達到抗氧化、延緩衰老、加強身體免疫力以及抗輻射的功效。
枸杞當中所含的花青素可以達到清肝明目，以及美容養(yǎng)顏的效果。日常適當?shù)某砸恍╄坭剑軌蝾A防心腦血管疾病的發(fā)生。但是，在吃枸杞時要控制好量，避免食用量過多，導致身體上火。
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枸杞功效
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枸杞產(chǎn)地
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黑枸杞與紅枸杞的功效區(qū)別
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黑枸杞和紅枸杞有什么不同?
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