老年失眠怎么辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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如果偶爾出現(xiàn)失眠，不需要進(jìn)行特殊的治療。主要是改善生活方式，規(guī)律作息，按時睡眠、起床。
如果經(jīng)常出現(xiàn)失眠，可以口服氯硝西泮或者是阿普唑侖進(jìn)行治療。一定要小劑量應(yīng)用，用藥量過大可能引起肢體無力，容易跌倒。如效果欠佳時，也可以口服小劑量的米氮平。多數(shù)患者可能會出現(xiàn)雙下肢無力的癥狀，也可以應(yīng)用小劑量的喹硫平治療。
進(jìn)入老年后，一般睡眠時間會逐漸的縮短，如果在六小時至九小時均屬于正常，不需要進(jìn)行特殊的治療。
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