失眠怎樣治療方法有哪些
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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出現(xiàn)失眠應(yīng)針對(duì)患者的病因進(jìn)行治療。
1.失眠是由于嚴(yán)重的心理壓力過大所引起的，應(yīng)針對(duì)患者的病因改善患者情緒，病情嚴(yán)重的，建議到心理門診進(jìn)行治療。
2.失眠是由于飲食方面的因素所導(dǎo)致的，建議患者應(yīng)避免食用導(dǎo)致神經(jīng)興奮的食物，例如咖啡和濃茶會(huì)導(dǎo)致大腦皮層興奮，應(yīng)禁止飲用。
3.失眠是由于病理因素所引起的是很難治愈的，例如腦血管病、腦外傷等，可口服苯二氮卓類藥改善睡眠。
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