腎虛癥狀有哪些
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎虛的癥狀包括腰膝酸軟、身體乏力、容顏早衰、失眠多夢、潮濕盜汗、性功能降低、月經(jīng)不調(diào)、不孕不育、陽痿早泄、遺精滑精、四肢冰涼、夜尿增多、頭暈耳鳴、記憶力減退、食欲不振等。
出現(xiàn)了腎虛的情況，首先就要調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu)，不要吃辛辣生冷的食物，可以適當(dāng)?shù)某匝a腎的食物輔助調(diào)理，比如木耳、黑芝麻、黑米、黑豆、桑葚、牛肉、羊肉、韭菜、山藥、枸杞、海參、紫菜等。
如果癥狀嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)理，比如金匱腎氣丸、左歸丸等。
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