腎虧吃什么好
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
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腎虧可以服用補(bǔ)腎的一些食物，比如常用的有生蠔，牡蠣，以及熱性多的食物，比如：牛肉，羊肉等，這些有補(bǔ)腎的作用。還可以服用一些藥物，比如偏腎陰虛，可以服用六味地黃丸、知柏地黃丸。
腎陰虛的主要癥狀是腰膝酸軟，夜間盜汗或者耳鳴。如果是腎陽虛會出現(xiàn)怕冷，腰膝疼痛，男性有可能出現(xiàn)性功能障礙等，這樣的情況可以服用金匱腎氣丸或者右歸丸。另外，要避免吃一些太寒涼的食物，太寒涼的食物，以免損傷人體的陽氣，導(dǎo)致腎虛加重。同時還需要節(jié)制房事。
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